Un programme d’écoute pour accompagner la détente, un meilleur sommeil et votre routine de soin de la peau (acné). Faire une écoute tous les 10 jours pendant 45 jours, à renouveler si besoin. En cas d’acné importante, consultez un médecin : ce programme ne remplace pas un traitement.
Ce programme s'adresse aux personnes qui constatent que leur peau est plus réactive dans les périodes de stress ou de fatigue, et qui souhaitent s'offrir des moments de détente réguliers. Installez-vous au calme, casque sur les oreilles, et profitez de l'écoute pour relâcher les tensions du visage, des épaules et de la respiration. Associé à vos soins habituels, ce rendez-vous devient un moment de soin de soi à part entière.
Bon à savoir : ce programme ne remplace pas un traitement dermatologique. En cas de problème de peau persistant, étendu ou douloureux, consultez votre médecin ou un dermatologue.
Catégorie : Bien-être féminin
Ce que propose ce programme
Favorise une relaxation profonde
Aide à réduire le stress et les tensions
Favorise un meilleur sommeil
Accompagne votre routine de soin
Mode d'écoute
Durée d’une séance : 36 min
Durée du programme : 45 jours
Écoute au casque, fichiers audio haute qualité (FLAC).
Thèmes : peau, stress, sommeil
Programme d’écoute bien-être conçu par Éric Rosati, ostéopathe depuis 30 ans. Il ne remplace pas un avis ou un traitement médical.