Un programme d’écoute pour accompagner la sérénité et le confort pendant la transition de la ménopause. Faire une écoute tous les 8 jours pendant 60 jours, à renouveler si besoin. En cas de symptômes gênants, consultez un médecin : ce programme ne remplace pas un traitement.
Ce programme s'adresse aux femmes en périménopause ou en ménopause qui souhaitent prendre soin d'elles pendant cette période de transition. Il propose un rendez-vous d'écoute rien qu'à vous, idéalement le soir, pour ralentir et préparer le temps du repos, ou à tout moment de la journée où vous avez besoin de vous recentrer. Installez-vous confortablement, casque sur les oreilles, et laissez les fréquences sonores accompagner un moment de calme et de douceur.
Bon à savoir : ce programme complète, sans le remplacer, le suivi par votre médecin ou votre gynécologue.
Catégorie : Bien-être féminin
Ce que propose ce programme
Favorise la sérénité
Accompagne des nuits plus paisibles
Confort au quotidien
Mode d'écoute
Durée d’une séance : 36 min
Durée du programme : 60 jours
Écoute au casque, fichiers audio haute qualité (FLAC).
Thèmes : ménopause, sérénité, sommeil
Programme d’écoute bien-être conçu par Éric Rosati, ostéopathe depuis 30 ans. Il ne remplace pas un avis ou un traitement médical.