Programme d'écoute au casque pensé pour les personnes sujettes aux ballonnements et à la lourdeur après les repas : 4 séances de 18 minutes sur 30 jours.
Repas de fête, périodes d'excès, déjeuners pris sur le pouce : il arrive que l'on se sente lourd et ballonné. Ce programme propose 18 minutes au calme, casque sur les oreilles, pour relâcher le ventre et laisser la respiration s'apaiser.
Il est pensé pour les personnes sujettes aux ballonnements et à la lourdeur après les repas, et qui souhaitent s'accorder des moments de détente et de légèreté.
Le conseil d'Éric : l'écoute trouve sa place dans une hygiène de vie attentive. Les jours de séance, misez sur un repas léger, de l'eau et une petite marche.
Non. Il ne soigne pas les ballonnements et ne remplace ni l'avis ni le traitement de votre médecin. Il propose des moments de détente réguliers, pensés pour les personnes sujettes aux ballonnements et à la lourdeur après les repas.
Au moins une heure après avoir mangé, ou avant le repas. Évitez de vous allonger juste après un repas copieux.
C'est voulu. Après l'introduction, les fréquences sont diffusées à très faible volume, à la limite du perceptible. Gardez un volume doux et laissez faire.
Légèreté digestive accompagne la sensation de lourdeur après les repas, en 4 courtes séances. Apaisement digestif est pensé pour le ventre qui se crispe avec le stress, en séances de 36 minutes.
Bon à savoir : ce programme est une pratique de bien-être. Il ne remplace ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical. Des douleurs sous les côtes à droite, un jaunissement de la peau ou des yeux, ou des troubles digestifs qui durent nécessitent de consulter rapidement.
Catégorie : Confort digestif
Thèmes : digestion, légèreté, détente
Programme d’écoute bien-être conçu par Éric Rosati, ostéopathe depuis 30 ans. Il ne remplace pas un avis ou un traitement médical.
Oui, le programme est conçu pour une écoute au casque. Un casque qui couvre les oreilles offre l'écoute la plus immersive.
Chaque séance dure 18 minutes.
Oui. Après l'introduction, les fréquences sont diffusées à très faible volume, à la limite du perceptible. Installez-vous au calme et laissez-vous porter.
Oui, sur téléphone, tablette ou ordinateur, avec un casque.
Juste après le paiement : vous recevez un e-mail de confirmation et le programme apparaît dans votre espace personnel, avec le lien d'écoute. Avec un abonnement, tous les programmes de la boutique y sont accessibles.
Non. C'est une pratique de bien-être, qui ne remplace ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical.