Un programme d’écoute pour accompagner la détente et le confort du bas du corps. Faire une écoute tous les 3 jours pendant 15 jours. En cas d’hémorroïdes ou de saignements, consultez un médecin : ce programme ne remplace pas un traitement.
Ce programme s'adresse aux personnes qui traversent des périodes d'inconfort intime et qui souhaitent s'accorder des moments de détente du bas du corps. Allongez-vous dans une position confortable, au calme, casque sur les oreilles, et laissez les fréquences sonores accompagner le relâchement du bassin et du périnée. Il s'écoute pendant ces périodes, en complément de gestes simples du quotidien : hydratation, alimentation riche en fibres et pauses régulières quand on reste longtemps assis.
Bon à savoir : ce programme ne remplace pas un avis médical. Tout saignement doit être signalé à un médecin, de même qu'une douleur intense ou qui persiste.
Catégorie : Confort digestif
Ce que propose ce programme
Détente du bas du corps
Un moment de confort
Mode d'écoute
Durée d’une séance : 18 min
Durée du programme : 15 jours
Écoute au casque, fichiers audio haute qualité (FLAC).
Thèmes : confort, détente, bien-être
Programme d’écoute bien-être conçu par Éric Rosati, ostéopathe depuis 30 ans. Il ne remplace pas un avis ou un traitement médical.