Un programme d’écoute pour accompagner la détente et le confort pendant le cycle. Faire une écoute tous les 5 jours pendant 60 jours. En cas de règles très douloureuses ou d’endométriose, consultez un médecin : ce programme ne remplace pas un traitement.
Ce programme s'adresse aux femmes qui souhaitent prendre soin d'elles au fil de leur cycle, en particulier dans les jours où elles se sentent moins à l'aise. Allongez-vous dans un endroit calme, une bouillotte sur le ventre si vous le souhaitez, mettez votre casque et laissez les fréquences sonores accompagner la détente du bassin, du bas du dos et de la respiration. Écouté régulièrement, il devient un rendez-vous de douceur à chaque cycle.
Bon à savoir : ce programme ne remplace pas un avis médical. Des règles très douloureuses, qui vous empêchent de mener vos activités, doivent être signalées à votre médecin ou à votre gynécologue.
Catégorie : Bien-être féminin
Ce que propose ce programme
Détente du bas-ventre
Sérénité pendant le cycle
Mode d'écoute
Durée d’une séance : 36 min
Durée du programme : 60 jours
Écoute au casque, fichiers audio haute qualité (FLAC).
Thèmes : cycle, confort, détente
Programme d’écoute bien-être conçu par Éric Rosati, ostéopathe depuis 30 ans. Il ne remplace pas un avis ou un traitement médical.